今日から2月ですね😊

2019年2月1日

こんばんは🌇
磐田市豊田町にある髪と肌のお悩み解決専門サロンHair&Esthetic LiAnnリアン代表加藤侑真です。

2月は暦の上では春なんですって😅知らなかったです笑笑
でも本格的に寒いのは2月ですよね💦

まだまだ、寒いこの季節😵

しっかりと身体を冷やさないようにすることが大切です！

これは髪育にもとても大切な事なんです

体温が下がると血流が悪くなります。

髪は血流と大きく関わっています。

頭の血流が悪くなると抜け毛や白髪になってしまいます。

お風呂によく浸かり、温かくしてくださいね😊

もう一つ大事なのは身体の中から暖めること。
外から暖めるより中から暖める方が絶対に早く暖まります。
中から暖める方法は食事。
薬膳でも今の時期摂ると良いのは“ネギ”
昔から風邪をひいたらネギが良いと言われています。
積極的に摂取する事で体温を中から上げてくれると思います👌
まだまだ寒いこの季節！

風邪やインフルエンザなどにならないようにしっかりと対策していきましょうね