この時期あるある〜

2018年12月27日

こんばんは🌇

磐田市豊田町にある髪と肌のお悩み解決専門サロンHair&Esthetic LiAnnリアン代表加藤侑真です。

クリスマスが終わり、本格的に年末年始になってきますね✨

年末年始あるあるといえば…

食べすぎて体重が😂😂😂

なんて事良くありますよね💦

どうしても人と会う機会も増えて、でも寒いから引きこもるので身体も重くなり余計に代謝が悪く体重が増えてしまう…

負のスパイラルな時期…

そんな方の為に来年また断食を一緒にやろうの会をしようと思っています

食べすぎると体重が増えるのもありますが、胃も腸も疲れてしまい体調を崩しやすくなってしまいます！

年末年始食べすぎてしまうのは仕方ないので、それが終わった後、リセットするためにも是非、一緒にファスティングしましょう

一緒にやれば励まし合いながら楽しく出来ますよ✨

やり方や断食中もアドバイスなどしっかりとさせていただきますので不安な方でも安心してくださいね🙆‍♂️

ご興味あれば連絡ください😊

沢山の方と一緒に出来たらいいです