ニキビの場所で体調がわかる！？③

2018年12月9日

こんにちは😊

磐田市豊田町にある髪と肌のお悩み解決専門サロン

Hair&Esthetic LiAnn (リアン)  エステティシャン

源馬 沙也佳です！

今週末は寒さで震えますね☃️

防寒して過ごして下さい✨

今回で最終週のニキビのできる場所に

ついてです❣️

🔻アゴのニキビ

☑️アゴは髭が生える場所なので、男性ホルモンの

   影響を受けやすく、ホルモンバランスの

   乱れによってニキビが出やすい場所です。

  また、紫外線にさらされやすい場所でもあるため、

  紫外線対策が十分でないために

  ニキビができるケースもあります。

・アゴのニキビには、ホルモンバランスが大きく

   影響しています。日頃からストレスや疲労を

   溜めない、睡眠をたっぷりとるなど、

　規則正しい生活を心がける

※ホルモンバランスをを整えるために生活習慣を

  見直し、ストレスや睡眠不足を避けるようにしましょう。

🔻フェイスラインのニキビ

☑️フェイスラインのニキビの主な原因は、

    ホルモンバランスの乱れと乾燥です。

    ストレスや睡眠不足によってホルモンバランスが

    乱れると、男性ホルモンの量が増えすぎたり、

    免疫力が低下したりして、ニキビができやすくなります。

    さらに、フェイスラインはとても乾燥しやすい

    場所なので、バリア機能の低下にも注意が必要です。

    フェイスラインは睡眠時に枕や布団があたるので、

    それらの摩擦という外的要因もあります。

・フェイスラインのニキビはアゴニキビと同様に、

   ホルモンバランスが大きく影響しています。

   日頃からストレスや疲労を溜めない、睡眠を

　たっぷりとるなど、規則正しい生活を心がける。

※フェイスラインのニキビは、髪が触れることでも

  起こるので、日頃からヘアスタイルに注意すると

  ともに、スタイリング剤も避けたいです。

※メイク、クレンジングや洗顔料のすすぎ残しにも注意

🔻背中のニキビ

☑️背中は皮脂が多いだけに、毛穴に皮脂が詰まり、

   菌が増殖しやすい場所といえます。 

  しかも衣類でこすれたり、蒸れたりするのも 

  ニキビが多発する原因のひとつです。

  また、ホルモンバランスが乱れると皮脂の分泌量が

  増えてニキビができやすくなる。

・正しいケアや生活習慣の見直しをしても背中ニキビ

   が治らない場合は、皮膚疾患の可能性がある。

※ホルモンバランスが乱れないよう生活習慣・食事

  を見直し、ストレスや睡眠不足のない生活を

  心がけるのが第一です。

  その上で注意したいのが、背中を清潔に保つこと。

  入浴時にきちんと洗っているつもりでも、皮脂や

  汚れが残っていることもあるので、隅々まで丁寧に 

  洗い、すすぎ残しのないようにして下さい。

・乾燥すると皮脂の分泌量が増えてしまうので

  保湿もしっかりとする。

以上です🤗

気になる事があったら聞いて下さいね✨

Hair&Esthetic LiAnn

源馬 沙也佳