断食3日目✨

2018年10月18日

こんばんは🌇

磐田市豊田町にある髪と肌のお悩み解決専門サロンHair&Esthetic LiAnnリアン代表加藤侑真です。

さーついに、断食3日目の夜を迎えました✨

今の感想はというと…

正直ホントテレビとか観ても美味しそうだなーとは思うけど、全然食べたい‼️ってならないんですよね

これが今回の断食やって一番ビックリ😂

今まで結構何回か断食やってきたけど、こんなのは初めてなので皆さんも断食ハードル高いって思わずに勢いでやってみたら意外と大変じゃないじゃん‼️ってなりますよ👌

もちろんちゃんとしたやり方があっての事なので、ただ食べない何も知識がない断食は身体にとっても危険です。

SNSあげたら反響があり断食に結構興味ある方が沢山いて嬉しいです😊

断食の事や、健康のこと、ダイエットの事も結構得意分野なのでどんなものか聞いてみたいよーって方は是非いつでも聞いてくださいね♪♪

今日は早く寝て明日からは3日間の回復食

やっと食べられる幸せを感じてグッスリ寝ます😁

では🌆

Hair&Esthetic LiAnn加藤侑真