お家でできるお肌ケアの方法とは？

2018年5月21日

こんばんは☆

磐田市豊田町にある髪と肌のお悩み解決専門サロン

Hair&Esthetic LiAnn エステティシャン 源馬 沙也佳です♪

　

天気のいい日が続いてますね☆

日焼けをしたくなくて半袖になかなか

なれない毎日です(*^^*)

今日はお家でできるお肌にとってもとっても大切な

ケアをご紹介したいと思います♪

みなさんの日々のケアでこれが1番重要だな！と思う

ケアはありますか？？

１番大切なケアは

［   クレンジング・洗顔   ］

なんです！！！

　

毎日この２つのケアを意識していくだけでお肌の状態が

かなり変わって来るのです(*^^*)！

　

【クレンジング】

クレンジングは夜に行います！

メイクやほこりなどお肌の表面についている汚れを

落としてくれます！

クレンジングの量は500円玉を目安に使います！

これより少ないとお肌の汚れが取れなかったり、

お肌をキズつけてしまう原因となってしまいます(T_T)

優しくゆっくりと5分の時間をかけて汚れを落としていきます♪

5分は少し長く感じるかもしれないですが、毎日の5分がキレイを左右させてしまうのです(T_T)

【洗顔】

洗顔は朝起きてからすぐと夜のクレンジング後に行います！

毛穴の汚れや細かい洗浄をしていくことができます！

泡だてネットを使い泡を立てます♪

泡の状態の目安は生クリームのようなキメの細かさが

理想の泡です！

キメが細かければ細かいほどお肌に負担なく

より毛穴の中をキレイにしていくことができます♪

頬から洗顔をつけがちですが、額や鼻から洗ってあげると

夏に多くなるベタつきやテカテカなどを抑えることができやすくなります！

洗顔も優しく手がお肌にあたらないようにクルクルしていくのが大切です(*^^*)

これを見直して頂ければ完ぺきです♪

お顔を洗うときはぬるま湯で全て洗って下さい！

熱すぎても冷たすぎてもお肌はキレイになって

くれないのです…

熱いと乾燥しやすくなってしまったり、

冷たいと毛穴が引き締まってしまい汚れが落ちにくく

なってしまうのです！

なので１番効果的なぬるま湯でお願いします♪

お肌を汚くしたい人はいないと思います(T_T)

お家でできるケアは本当に大切です(*^^*)

ぜひ今日からやってみてください♪

　

Hair&Esthetic LiAnn エステティシャン

源馬 沙也佳